內容簡介：

　　一念之差，人生徹底逆轉!有人因為一念想錯，導致幸福人生徹底顛覆;有人則因為一念轉變，*后絕處逢生，迎來幸福曙光!無法控制和自主自己的心念，導致身不由己，睡眠、工作、學習難以順心!心念由潛意識生成，往往不受顯意識制止，刻意阻止，反而頭脹或者頭痛!心念每一剎那只有一念出現，永遠不會有二念同時升起的現象。當覺知心感受到某一個心念時，這個心念其實早已升起，猶如看到天空燕子時，燕子已經飛過頭頂上方。潛心研究自己和他人的四個意識層次，心念止念，自由自在!